Equmind Yoga

"

"Jag tycker om hur Jenny arbetar med kontrasterna mellan position och avslappning, men också hur hon guidar mot aktiv avslappning."

 

– Lisa, yogastudent till Jenny

Lärare

Alla våra underbara lärare är auktoriserade yogalärare med många års erfarenhet och olika professionella bakgrunder. En blandning av dj:s, elitidrottare, dansare, ekonomer, flygsteward och tv producenter har funnit glädje, balans och en livsstil i Yoga. Läs mer om deras passion till yoga & deras klasser under respektives profil.

 

Ruth Anna Eriksson

Ruth Anna är erfaren och har praktiserat Ashtang Vinyasa Yoga i 15 år.

Jenny Wallgren

Före detta elitidrottare som lyhört guidar dig till att finna ro och hitta din inre kapacitet.

Ai Hjelm

Yogi, dansare och mamma.

Våra klasser

Dynamiskt eller lugnt? Nybörjare eller proffs? Våra lyhörda lärare erbjuder klasser på olika nivåer. För dig som vill prova på så finns det drop-in-klasser.

Vinyasa Flow

 

Ashtanga Vinyasa, ofta förkortad till bara Ashtanga Yoga, är en dynamisk form av yoga, både fysisk och meditativ, med fokus på andningen.

Ashtanga Flow

 

En dynamisk yogaklass för dig som vill ha ett kraftfullt flöde i kroppen. Vi fokuserar på styrka och stabilitet i kroppen, men här finns också ett inre fokus.

MediYoga

 

MediYoga, medicinsk yoga, är en lugn och djupverkande yogaform med enkla, mjuka och inkännande positioner och med stort fokus på andningen.

 

Kontakta oss

connect@equmind.se

0709 570 866

 

BG 497-1362

Swish 123 336 6481

Nyhetsbrev

© 2018 EQUMIND - All Rights Reserved.